「自分らしく、生き生きと毎日を過ごしたい。」

それは健康な心と身体があってはじめてできることです。
アーユルヴェーダでは、‘健康な人はより健康に’なることを目差し、病気になる前にそれを防ぐ予防医学です。
その人の自然治癒力を引き出し、身体の奥に眠っているその人らしさを導き出すことを大切にします。
pushutiはそんなお手伝いをしていきたいと思っています。

子供の頃からなぜかインドが気になり、インドの叙事詩「ラーマーヤナ」を元にした「おひさまをほしがったハヌマン」という絵本が大好きでした。

大学生の時からの一人暮らしで、偏った食生活のために太ってしまい、痩せたいと思って始めたヨーガ。それからも続けていくうちに精神にも良いものだと知り、食べ物や規則正しい生活が心と身体を健全にすることを身をもって学びました。

大学はフランス学科を卒業したのにもかかわらず、初めて行った海外旅行先はインド。その後もまた一年後に呼ばれるようにインドへと向かいました。目的はお恥ずかしながらバックパッカーをしながらの自分探しでした。多分、自分で全てコントロールできるという自信が欲しかったのだと思います。ですが、そこで知ったのは周りの人たちに助けられ、生かされている小さな自分でした。

帰国後、会社勤めを経て自分の手に職を付けたいと、元々食いしん坊で食と健康に興味があった私は栄養士を目指すことに。専門学校に入り直し、卒業後は病院、労働者のお弁当会社、高齢者施設と働きながら管理栄養士という国家資格を取得しました。が、皆同じ食事では健康にはなれないのではないか？とだんだんと気付いていきました。

2017年、三度目のインドに１ヶ月半ほど滞在し、ヨーガ指導者の免許を取得した時、初めてアーユルヴェーダと出会います。アシュラムに併設するアーユルヴェーダ医院のドクターから、薬草オイルやインド家庭料理の作り方、セラピストの実習、基礎的な座学という内容の初心者コースを受けました。その時、元々子宮筋腫や貧血があったため治療も受け、その効果に驚くほど元気になり、長年の疑問に道が与えられたような気がしました。日本に帰ってからはアーユルヴェーダの薬も治療も受けることが出来ない環境で、その時に感じた身体の芯から湧いてくる元気さをどうしたら維持できるのか、民間療法や、自然療法など試行錯誤の日々でした。インドで処方されたお薬の瓶の裏に小さな文字で書いてある、学名とサンスクリット語のたくさんのハーブの名前をインターネットで検索しながら、いつかこのハーブの事がわかるようになるとはとても思えない、と感じた事を覚えています。アーユルヴェーダは遠い存在でした。それが今から6年前のこと。
ですからその後、3年前より日本でアーユルヴェーダを学んでゆく機会が与えられたのは、私にとってとても大きな事でした。そうしてセラピストへのつぼみが膨らみはじめました。

pushuti（プシュティ－）とはサンスクリット語で「滋養のある、栄養のある、成長をもたらす」という意味を持った言葉です。
お客さまの心と身体に滋養をもたらすようにとの祈りを込めて名付けました。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

セラピスト　安井 かおり

・1975年生まれ
・2023年よりアーユルヴェーダセラピスト
・シヴァナンダヨガ認定ヨガティーチャー
・管理栄養士

当サロンでは、アタルヴァの薬用オイルを使用しています。こちらのオイルは安全なハーブを使用し、アーユルヴェーダの伝統的な製法で作られており、インドでも信頼性が高いことで知られています。ぜひ、その効果を実感していただきたいと思います。

アヴィヤンガ

アヴィヤンガとは、「愛情のこもった滑らかな手」という意味を持ち、インドの様々な薬草を使ったハーブオイルをたっぷりと身体に塗り、浸透させていくトリートメントです。温めたハーブオイルを身体に塗ることでリラックス効果だけでなく、身体の深部に浸透し悪化したドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれ風、火、水の性質をもったエネルギー）を揺り動かして排出します。オイルを塗ることで身体は強く、若返り、本来の働きが戻り、凝りや痛みが取れ、身体のパフォーマンスを上げていきます。

スヴェーダナ

「スヴェダ」とはサンスクリット語で「汗」のことで、「スヴェーダナ」とは発汗法という意味です。アヴィヤンガの後には必ずこのスヴェーダナで発汗させることでハーブオイルの浸透を高め、血行を促進し、毛穴を開いて老廃物を排出し易くなります。

シロダーラ

「シロ」とはサンスクリット語で「頭」のことです。シロダーラは額にオイルを一定の速度と温度で絶え間なく流し続けて深いリラックスに導きます。脳・神経系にアプローチし、目の疲れ、眠りにくい、自律神経の乱れ、ストレスなどに効果があると言われています。

当サロンではセサミオイルを使用したシロダーラをご提供しています。

○アヴィヤンガ　13,500円
（所要時間150分～180分。内施術90～100分）

カウンセリング、お着替え、足湯、シロアヴィヤンガ（頭）10分、アヴィヤンガ（全身、お顔）70分、スヴェーダナ（蒸気発汗）10～20分、シャワー、お着替え、アフターティー
・滞在時間は2時間半～3時間程をご予定ください。

○シロダーラ　10,000円
（所要時間90分。内施術40分）

カウンセリング、お着替え、足湯、シロアヴィヤンガ10分、シロダーラ30分、シャワーお着替え、アフターティー
・滞在時間は2時間程をご予定ください。
※敏感な部分の施術のため、２回目以降ご来店のお客様に限らせて頂きます。

○アヴィヤンガ＆シロダーラ　20,000円
（所要時間180～210分。内施術100分）

カウンセリング、お着替え、足湯、シロアヴィヤンガ（頭）10分、アヴィヤンガ（全身、お顔）40分、スヴェーダナ（蒸気発汗）10～20分、シロダーラ30分、シャワー、お着替え、アフターティー
・滞在時間は3時間～3時間半程をご予定下さい。
※敏感な部位の施術を含むため、２回目以降ご来店のお客様に限らせて頂きます。